Aus dem Seniorenbüro

Sicher unterwegs

Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec in manchen Situationen noch unsicher? Sie haben ein neues Pedelec, sind jedoch länger nicht mehr Rad gefahren und würden gern unter fachlicher Anleitung den Wiedereinstieg üben? Unter der Anleitung erfahrener Trainer des ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club) lernen Sie die besondere Dynamik Ihres Pedelecs kennen und richtig einzusetzen. Auf einem sorgfältig ausgewählten Parcours werden das richtige Aufsteigen und Anfahren, die angemessene Geschwindigkeit, das kontrollierte Bremsen und richtige Absteigen geübt. Auch die Bewältigung von Eng- und Gefahrenstellen, von schottrigen Wegen sowie das Wiederanfahren an Steigungen und die Nutzung der Schiebehilfe stehen auf dem Programm. Die Trainer haben Sie stets im Blick, sodass Sie sicher üben können. In den Pausen zwischendurch erhalten Sie wichtige Tipps zur Technik Ihres Pedelecs.

Voraussetzung für die Kursteilnahme:
Sie sollten ein normales Fahrrad sicher beherrschen und ausreichend fit sein, um mittlere Steigungen zu bewältigen. Sie benötigen ein Pedelec, festes Schuhwerk und etwas zu trinken. Es besteht Helmpflicht. Ein Helm kann geliehen werden, geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an.

Die Kurse finden in Hennef statt. Teilnahmebeitrag: 30 €

Termine und weitere Informationen sowie Anmeldungen unter www.vhs-rhein-sieg.de

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